О нас
Повседневная суета современного мира часто заставляет нас забывать о заботе о собственном здоровье и покое ума. Однако баня, вот уже веками символизирующая расслабление и оздоровление, стоит перед нами как идеальное средство для поддержания баланса.
В нашей русской бане на дровах, расположенной в живописном черногорском городе Тиват, вы сможете отдохнуть и восстановить силы, наслаждаясь ароматом древесных берез и теплом парилки.
Приглашаем вас провести приятные моменты в уютной атмосфере компании друзей или близких родственников, ощущая на себе благотворное влияние бани на ваше тело и душу. Доверьте себя заботе о своем здоровье и позвольте бане принести в вашу жизнь радость и гармонию. Ждем вас в нашей уютной бане в Черногории, готовой открыть перед вами двери к миру релакса и восстановления.
Правила безопасности
Правила безопасности в бане:
🍃Баня представляет собой не только место отдыха, но и полезную процедуру для поддержания здоровья, однако неправильное ее использование может привести к серьезным последствиям.
❗️Для обеспечения безопасности во время посещения бани необходимо соблюдать ряд предосторожностей.
🌡️Контроль температуры и влажности играет ключевую роль, чтобы избежать теплового удара и потери сознания. Оптимальные значения составляют 60°С и 60% соответственно.
⏳Рекомендуется ограничить время пребывания в парной до 7-10 минут, совершая не более 2-3 заходов в течение двухчасовой сессии. Перерывы между заходами необходимы для отдыха, употребления жидкости и восстановления жидкостного баланса. При возникновении даже малейших недомоганий следует немедленно покинуть парную.
🧯Безопасность от пожаров также важна: следует избегать использования горючих жидкостей, поддерживать контроль над температурой и обращать внимание на состояние бани и ее элементов.
🍃Общие правила безопасного поведения включают постепенную адаптацию к жару, умеренное питание перед посещением бани, отказ от алкоголя и соблюдение гигиенических мер.
🧖Одиночные посещения следует избегать, особенно при наличии медицинских проблем. После парной рекомендуется принимать контрастный душ, плавать и пить больше жидкости для восстановления организма.
✅Соблюдение этих правил поможет сделать посещение бани не только приятным, но и безопасным для здоровья.
🧖Приглашаем вас посетить нашу русскую баню, расположенную в живописном районе Луштица, всего в 5 км от Луштица Бэй. Не забудьте ознакомиться с правилами безопасности. Ждем вас!